認知行動療法 ★カウンセリング概要★ 認知行動療法は、精神療法なので、 傾聴、受容、共感といった部分をそのままに、 悩みや問題の原因となっている認知や行動の 悪循環パターンを見つけ出し、改善していくものです。 厚生労働省が、カウンセリング効果を認めている精神療法です。…
マインド・カフェ瞑想 ★カウンセリング概要★ じつは、あなたは、「マインド・カフェ」の経営者です。 マインド・カフェは、あなたが見たり、聞いたり、触れるモノから色々な心境（味）を創り出しています。 そして、その風味を自分自身や他の人にテイスティングさせています。 …
傾聴カウンセリング ★カウンセリング内容★ 傾聴カウンセラーが、あなたの「心や頭が何をしたら良いのか？」と パニックになっている状態をサポートいまします。 職場では落ち着かず、心がザワザワして考えられない、 悩みがあっても上司や同僚には相談しづらいという方へおススメ…
トップページに戻る
